Owsianka z mrożonymi malinami, jagodami goji, orzechami laskowymi i czekoladą / Oatmeal with frozen raspberries, goji, hazelnuts and chocolate

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurt
cukier lub miód / sugar or honey
szczypta cynamonu / a pinch of cinnamon
4 łyżki mrożonych malin / 4 tablespoon of raspberries
garstka jagód goji / a handful of goji berries
garstka orzechów laskowych / a handful of hazelnuts
2 kostki białej czekolady / 2 pieces of white chocolate

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane zalej jogurtem, wymieszaj z cynamonem i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z posiekaną czekoladą, orzechami, goji i malinami oraz miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki.

Pour yogurt over oat flakes, mix with cinnamon and set aside to soften. Mix with chopped chocolate, hazelnuts, goji, raspberries and honey/sugar to taste. Transfer to a bowl.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~

 

Komentarze