Owsianka z kiwi, mango i masłem orzechowym / Oatmeal with kiwi, mango and peanut butter

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu naturalnego homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenized
szczypta cynamonu / a pinch of cinnamon
cukier lub miód / sugar or honey
1 kiwi / 1 kiwi
kawałek mango / a piece of mango
1 łyżka masła orzechowego / 1 tablespoon of peanut butter

Przygotowanie / How to make:

Owsiane płatki zalej jogurtem i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z pokrojonym kiwi i mango. Dopraw cynamonem oraz miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki, a na wierzch wyłóż masło orzechowe.

Pour the oat flakes with yogurt and set aside until soft. Mix with vanilla and chopped pineapple and pear. Season with cinnamon and honey/sugar to taste. Transfer to a bowl and spread peanut butter on top.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~