Owsianka z karambolą, gruszką i orzechami brazylijskimi / Oatmeal with carambola, pear and brazil nuts

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu homogenizowanego naturalnego / 1 cup of homogenized natural yogurt
cukier lub miód / sugar or honey
kropla ekstraktu z wanilii / a drop of vanilla extract
1 karambola / 1 carambola
0,5 pear / 0,5 pear
garstka orzechów brazylijskich / a handful of brazil nuts

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane zalej jogurtem i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z wanilią, posiekanymi orzechami, pokrojoną gruszką oraz karambolą. Dopraw miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki.

Pour yogurt over oat flakes and set aside until soft. Mix with vanilla, chopped nuts, sliced ​​pear and carambola. Season with honey/sugar to taste. Transfer to a bowl.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~

 

Komentarze