Owsianka z melonem, kiwi, mandarynkami i migdałami / Oatmeal with melon, kiwi, tangerines and almonds

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurt
cukier lub miód / sugar or honey
kawałek melona / a piece of melon
1 kiwi / 1 kiwi
1 mandarynka / 1 tangerine
garstka migdałów / a handful of almonds

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane zalej jogurtem i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z posiekanymi migdałami, pokrojonym melonem, kiwi oraz mandarynkami. Dopraw miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki.

Pour yogurt over oat flakes and set aside until soft. Mix with chopped almonds, sliced ​​melon, kiwi and tangerines. Season with honey/sugar to taste. Transfer to a bowl.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~

 

Komentarze