Owsianka z grejpfruitem, mango i chałwą / Oatmeal with grapefruit, mango and halva

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu homogenizowanego / 1 cup of homogenized yogurt
cukier lub miód / sugar or honey
szczypta cynamonu / a pinch of cinnamon
0,5 grapefruita / 0,5 grapefruit
kawałek mango / a piece of mango
kawałek chałwy / a piece of halva

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane zalej jogurtem i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z cynamonem, pokrojoną hałwą i mango oraz cząstkami grapefruita (obranymi ze skórki). Dopraw miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki.

Pour yogurt over oat flakes and set aside until soft. Mix with cinnamon, chopped halva and mango and grapefruit pieces (peeled). Season with honey/sugar to taste. Transfer to a bowl.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~

 

Komentarze