Owsianka z ananasem, gruszką i masłem orzechowym / Oatmeal with pineaple, pear and peanut butter

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu naturalnego homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenized
kropla ekstraktu z wanilii / a drop of vanilla extract
cukier lub miód / sugar or honey
kawałek ananasa / a piece of pineapple
0,5 gruszki / 0,5 pear
1 łyżka masła orzechowego / 1 tablespoon of peanut butter

Przygotowanie / How to make:

Owsiane płatki zalej jogurtem i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z wanilią oraz pokrojonym anansem i gruszką. Dopraw miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki, a na wierzch wyłóż masło orzechowe.

Pour the oat flakes with yogurt and set aside until soft. Mix with vanilla and chopped pineapple and pear. Season with honey/sugar to taste. Transfer to a bowl and spread peanut butter on top.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~