Owsianka z suszoną śliwką, rodzynkami i słonecznikiem / Oatmeal with dryed plums, rasins and sunflower seeds

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka mleka / 1 cup of milk
cukier lub miód / sugar or honey
szczypta cynamonu / a pinch of cinnamon
4 suszone śliwki / 4 dryed plums
garstka rodzynek królewskich / a handful of royal rasins
garstka słonecznika / a handful of sunflower seeds
2 kostki czekolady / 2 pieces of chocolate

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane ugotuj na mleku ze szczyptą cynamonu. Wymieszaj ze słonecznikiem, posiekanymi bakaliami i miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki, a na wierzch wyłóż posiekaną czekoladę.

Cook oatmeal in milk with a pinch of cinnamon. Mix with sunflower seeds, chopped dried fruits and honey/sugar to taste. Pour into a bowl and put chopped chocolate on top.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~

 

Komentarze