Owsianka z jabłkiem i tahini / Oatmeal with apple and tahini

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka mleka / 1 cup of milk
szczypta cynamonu / a pinch of cinnamon
cukier lub miód / sugar and honey
1 słodkie jabłko / 1 sweet apple
1 łyżka tahini / 1 tablespoon of tahini

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane ugotuj na mleku ze szczyptą cynamonu i poszatkowanym jabłkiem. Dopraw miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki, a na wierzch wyłóż tahini.

Cook oatmeal in milk with a pinch of cinnamon and chopped apple. Season with honey/sugar to taste. Transfer to a bowl and put tahini on top

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~


Komentarze