Owsianka z kiwi, jabłkiem i orzechami piniowymi / Oatmeal with kiwi, apple and pine nuts

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka mleka / 1 cup of milk
cukier lub miód / sugar and honey
1 kiwi / 1 kiwi
0,5 jabłka / 0,5 apple
garstka orzechów piniowych / a handful of pine nuts

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane ugotuj na mleku. Wymieszaj z orzechami, pokrajanym jabłkiem i miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki i na wierzch wyłóż plasterki kiwi.

Cook oatmeal in milk. Mix with nuts, sliced ​​apple and honey/sugar to taste. Transfer to a bowl and arrange kiwi slices on top.

* Uwaga - nie mieszaj grapefruita z owsianką, ponieważ zgorzknieje.

* Note - do not mix grapefruit with oatmeal as it will turn bitter.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~


Komentarze