Owsianka miętowa z jabłkiem, rodzynkami i płatkami / Mint oatmeal with rasins and flakes

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka mleka / 1 cup of milk
1 torebka herbaty miętowej / 1 bag of mint tea
cukier lub miód / sugar and honey
1 jabłko / 1 apple
garstka rodzynek / a handful of rasins
garstka płatków migdałów lub kokosa / a handful of almonds or coconut

Przygotowanie / How to make:

Herbatę zaparz na mleku. Płatki owsiane zalej wywarem herbacianym i ugotuj. Wymieszaj z poszatkowanym jabłkiem, rodzynkami i wybranymi płatkami oraz miodem/cukrem do smaku. Przełuż do miseczki.

Brew the tea with milk. Pour the tea decoction over the oatmeal flakes and cook. Mix with chopped apple, raisins and selected cereals and honey/sugar to taste. Pour into a bowl.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~