Owsianka kawowa z bananem, daktylami i orzechami brazylijskimi / Coffee oatmeal with banana, dates and brazil nuts

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurt
1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej / 1 tablespoon of instant coffee
cukier lub miód / sugar and honey
2 banan / 1 banana
garstka daktyli / a handful of dates
garstka orzechów brazylijskich / a handful of brazil nuts

Przygotowanie / How to make:

Jogurt wymieszaj dokładnie z kawą i miodem/cukrem do smaku, wymieszaj z płatkami owsianymi i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z posiekanymi orzechami i daktylami oraz pokrajajnym bananem. Przełuż do miseczki.

Mix the yogurt thoroughly with coffee and honey/sugar to taste, mix with oatmeal and set aside until soft. Mix with chopped nuts and dates and a sliced ​​banana. Pour into a bowl.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~