Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):
0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurt
cukier lub miód / sugar and honey
szczypta cynamonu / a pinch of cinnamon
mała garstka suszonych śliwek / a small handful of dried plums
mała garstka suszonych moreli / a small handful of dried apricots
mała garstka rodzynek / a small handful of rasins
mała garstka orzechów włoskich / a small handful of walnuts
Przygotowanie / How to make:
Płatki owsiane zalej jogurtem, wymieszaj z cynamonem i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z osiekanymi suszonymi owocami i orzechami oraz miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki.
Pour yogurt over oat flakes, mix with cinnamon and set aside to soften. Mix with chopped dried fruit and nuts and honey/sugar to taste. Transfer to a bowl.
Smacznego owsianego~
Enjoy your oatmeal~
Komentarze
Prześlij komentarz
Korzystasz z przepisu? - zostaw link do zdjęcia swojej owsianki! :D
..................................
Have you tried the recipe? - leave a link to a photo of your porridge! :D