Owsianka z papają, płatkami kokosowymi i orzechami włoskimi / Oatmeal with papaya, coconut flakes and walnuts

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka mleka / 1 cup of milk
cukier lub miód / sugar and honey
1 papaja / 1 papaya
garstka płatków kokosowych / a handful of coconut flakes
garstka orzechów włoskich / a handful of walnuts

Przygotowanie / How to make:

Owsiankę ugotuj na mleku. Wymieszaj z posiekanymi orzechami, płatkami kokosowymi oraz miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki i na wierzch wyłóż cząstki papai.

Cook oatmeal in milk. Mix with chopped nuts, coconut flakes and honey/sugar to taste. Transfer to a bowl and put the papaya pieces on top.

* Uwaga - nie mieszaj papai z owsianką, ponieważ zgorzknieje.

* Note - do not mix papaya with oatmeal as it will turn bitter.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~


Komentarze