Owsianka z granatem, mandarynką i orzechami brazylijskimi / Oatmeal with pomegranate, tangerine and brazil nuts

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu naturalnego homogenizowanego / 1 cup of natural yogurt homogenized
cukier lub miód / sugar and honey
1 granat / 1 pomegranate fruit
2 mandarynki / 2 tangerines
garstka orzechów brazylijskich / a handful of brazil nuts

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane zalej jogurtem i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z posiekanymi orzechami, ziarnem granata, pokrojoną pomarańczą oraz miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki.

Pour yogurt over oat flakes and set aside until soft. Mix with chopped nuts, pomegranate seeds, sliced ​​orange and honey/sugar to taste. Transfer to a bowl.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~