Owsianka jogurtowa z grapefruitem i orzechami włoskimi / Yogurt Oatmeal with grapefruit and walnuts

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka jogurtu naturalnego / 1 cup of natural yogurt
cukier albo miód / sugar or honey
1 mały grapefruit / 1 small grapefruit
garstka orzechów włoskich / a handful of walnuts
2 kostki białej czekolady / 2 pieces of chocolate

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane zalej jogurtem i odstaw do zmięknięcia. Wymieszaj z posiekanymi orzechami i czekoladą oraz miodem/cukrem do smaku. Przełóż do miseczki i na wierzch wyłóż cząstki grapefruita.

Pour yogurt over oat flakes and set aside until soft. Mix with chopped nuts and chocolate and honey/sugar to taste. Transfer to a bowl and put grapefruit pieces on top.

* Uwaga - nie mieszaj grapefruita z owsianką, ponieważ zgorzknieje.

* Note - do not mix grapefruit with oatmeal as it will turn bitter.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~