Owsianka dyniowa z bananem, figami i pekanami / Pumpkin Oatmeal with banana, figs and pecans

 

Składniki (1 porcja) / Ingredients (1 serving):

0,5 szklanki płatków owsianych / 0,5 cup of oats
1 szklanka mleka / 1 cup of milk
cukier albo miód / sugar or honey
szczypta cynamonu / a pinch of cinnamon
1 łyżka puree z dyni / 1 tablespoon of pupmkin puree
1 banan / 1 banana
1 figa / 1 fig
garstka orzechów pekan / a handful of pecans

Przygotowanie / How to make:

Płatki owsiane ugotuj na mleku z puree z dyni i cynamonem. Wymieszaj z miodem/cukrem do smaku oraz pokrojonym bananem i posiekanymi orzechami. Przełóż do miseczki i wyłóż na wierzch figi.

Cook oatmeal in milk with pumpkin puree and cinnamon. Mix with honey/sugar to taste and chopped banana and chopped nuts. Transfer to a bowl and place the figs on top.

Smacznego owsianego~

Enjoy your oatmeal~

 

Komentarze